The Earth rotates

Panjang Umur… mungkin tak semua orang mendambakannya. Mengapa? Kalau menurutku, panjang umur itu ada kelemahan dan kekurangannya… contohnya gini :

Kelebihan :       ~ Bisa menikmati jerih payah selama masa muda.

~ Bisa bersama cucu…

~ ………?????? – bisa dibantu mungkin? –

Kekurangan :    ~ Kekebalan tubuh berkurang.

~ Sering sakit – sama aja kali… !!!!! –

~ merupakan cobaan terbesar dari hidup.

Nah…!!! Untuk mengurangi sedikit “kekurangan”, apalagi masalah kesehatan, mbah Walter Breuning –pria tertua dunia—from Montana, AS yang berusia 112 tahun, dan mengambil alih gelar Henry Allingham yang meninggal pada 19 Juli 2009 lalu pada usia 113, ada tips untuk teman-teman, menjaga kesehatan dihari tua.

Bukan gelar yang disyukuri mbah Breuning. “ Saya lebih mensyukuri kesehatan yang saya miliki daripada gelar dunia itu,” ujarnya. Rupanya kesehatan adalah kunci umur panjang dari mbah Breuning. – ya ya lah, masa’ ya ya donk,,,!!!!—

Dan mbah Breuning bersedia mengungkap rahasianya untuk menjaga kesehatannya :

Nie Dia..!!! :

1. Selalu Beraktivitas

Mbah Breuning gak pernah bermalas-malasan. Ada aja yang dilakukannya sejak muda. BIla tidak bekerja, dia hanya berjalan-jalan keluar rumah. Aktivitas sederhana ini menjadi olahraga yang bisa merangsang otak agar terus bekerja, mengusir lemak, dan menikmati alam bebas.

1. Semua harus secukupnya

Menurut mbah lagi, bersikap dan melakukan segala sesuatu secukupnya adalah rahasia umur panjang. Apapun harus secukupnya. Dari makan, minum, berbelanja atau bentuk konsumsi yang lain tidak boleh berlebihan atau kurang.

Sepertinya resep mbah Breuning ini bukan hal sulit di praktekkan. – katanya sie –

Dan semoga kita selalu diberi kesehatan.

Succes for Us.

Popularity: 29% [?]